O BRF
Můj příběh
Moje cesta ke sportovní přípravě nezačala v posilovně. Právě naopak – do posilovny mě přivedla snaha zlepšovat výkony na hřišti. Od dětství mě sport naplňoval a bylo pro mě přirozené hledat cestu, jak se mu věnovat i profesně.
Kvůli dlouhodobým zdravotním problémům jsem musel svou sportovní kariéru i studium na čas přerušit. Právě tahle zkušenost mě ale přivedla ještě blíž k pochopení významu kvalitní přípravy a dlouhodobé práce s tělem. Rozhodl jsem se věnovat sportu z druhé strany – jako trenér.
Během své trenérské činnosti jsem spolupracoval s více než 30 jednotlivci napříč věkem, sportovními odvětvími i běžnou populací. Několik let jsem působil jako kondiční trenér mužské sekce klubu FBC Přerov, kde jsem měl na starost nejen A-tým, ale i kompletní mužskou strukturu (od přípravky po juniory). Součástí mé práce bylo i pravidelné kondiční testování (od kategorií U13/U15) a dlouhodobý rozvoj kondičních kvalit.
Vedle klasické silové a kondiční přípravy jsem se začal intenzivně věnovat také datové analytice, která se postupně stala nedílnou součástí mé praxe. Monitoruji tréninkovou zátěž, analyzuji úroveň jednotlivých kvalit a sleduji jejich vývoj v čase – u jednotlivců i týmů.
Sportovní a kondiční příprava je dynamický obor, který se neustále vyvíjí. Proto se pravidelně vzdělávám, sleduji aktuální trendy a inspiruji se odborníky z Česka i ze zahraničí. Absolvoval jsem několik odborných kurzů či seminářů. V dubnu 2025 jsem absolvoval stáž v akademii SK Slavia Praha, kde jsem měl možnost nahlédnout do práce v elitním prostředí.
Věřím v sílu moderních technologií ve sportovní přípravě. Už nyní je aktivně využívám v tréninkovém procesu. V tomto směru se chci dál rozvíjet a posouvat.
Vzdělání a Certifikace
Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor nisi elit consequat ipsum.
- stáž v akademii SK Slavia Praha (B-tým, U19, U17) -- 04/2025
- webináře SportKomplex (různá témata) -- 2024-2025
- Návraty do hry po zranění - Jakub Kalus -- 10/2024
- Speed Conference Ostrava -- 09/2024
- Sport Specific Training - Radek Rosa & Jan Hiblbauer -- 07/2024
- Neurovizuální trénink - Dynaoptic -- 02/2024
- webináře Institut Moderní Výživy -- 2023-2024
- školení a semináře Český Florbal -- 2023-2024
- akreditovaný kurz Kondiční trenér -- 2022
- a další...
Reference
Filipova práce stojí za zlepšenými výkony hráčů a celého našeho florbalového týmu mužů v Přerově. Kromě kondiční stránky pomáhá klukům s komplexní péčí o tělo sportovce, tedy jak se stravovat, jak odpočívat a jak předcházet zraněním. Cením si jeho profesionálního přístupu a výborné komunikace. Každá dohoda je vždy dodržena, Filip k tomu často nabídne ještě něco extra. Za jeho prací jsou výsledky a spolupráci s ním mohu jen doporučit.
PM
Spolupráce s Filipem mi pomohla zlepšit sílu, reakce i stabilitu kotníku, se kterou jsem se dříve trápil. Díky individuálnímu přístupu a neurovizuálním tréninkům jsem se posunul výkonnostně tak, že jsem teď schopný chytat v nejvyšší juniorské soutěži, nebo za mužský A‑tým Přerova. Filip vždy přizpůsobí trénink podle toho, jak se cítím, a zároveň mě motivuje makat i mimo halu.
RD
S Filipem jsem začal spolupracovat z důvodu návratu po zranění předního stehenního svalu a celkového „zpevnění těla“. Naposledy jsem seriózně posiloval tak před 30 roky, kdy jsem dělal spor na juniorské vrcholové úrovni. Celkově se díky dobře nastavenému tréninkovému plánu povedlo zpevnit a posílit celé tělo a to mě posunulo v mém hobby sportování jako je fotbal, běh, badminton. Velmi si cením přizpůsobení tréninků mým schopnostem a aktuální kondici. Vše se dělá s konkrétním cílem a jeho plnění se kontroluje.
JN
Trénink, který dává smysl. Rozvoj podložený daty. Spolupráce postavená na důvěře.
Ať už jste sportovec nebo rodič sportovce a hledáte systematický přístup, který propojuje trénink, respekt k individualitě a práci s daty, budu rád součástí tvé cesty.